Zon en zonnebrand
Je huid kan verbranden als er te veel zonlicht op komt.
Ga meteen uit de zon als je merkt dat je huid verbrandt.
Doet je huid pijn? Koel dan met natte doeken.
Als je veel pijn hebt, kun je paracetamol nemen.
Blijf minstens 3 dagen uit de zon om je huid beter te laten worden.
Ook kun je een zonneallergie hebben.
Je krijgt dan rode, jeukende bultjes, blaasjes of vlekjes.
Alleen op delen van de huid waar de zon op schijnt.
De vlekjes gaan vanzelf weg, meestal na een paar dagen.
De huisarts kan tegen de jeuk een gel, crème of pil geven.
Je kunt zorgen dat de blaasjes niet terugkomen als je weer in de zon komt.
Laat de huid langzaam aan het zonlicht wennen. Begin met 20 minuten.
Gebruik zonnebrand-crème met minimaal factor 30.
