Hoe krijg je minder last van hooikoorts?

Hooikoorts is een allergie voor stuifmeel van bomen of grassen. Vroeg in het voorjaar beginnen de eerste bomen te bloeien. Later in de lente en zomer kun je last hebben van bloeiend gras.

Je niest veel, je hebt een verstopte neus, je ogen jeuken of tranen, je hebt het benauwd en je bent moe.

Minder naar buiten kan helpen

Vooral op zonnige droge dagen is er veel stuifmeel. Je hebt er minder last van als je binnen blijft. Hou de ramen dicht. Ook in de auto.

Moet je naar buiten? Draag dan een zonnebril.

Medicijnen

Er zijn een paar soorten neusspray die helpen tegen hooikoorts. En er zijn pillen en drankjes die je klachten minder maken.

Lees meer over wat je kunt doen als je hooikoorts hebt. Of bekijk de video over hooikoorts.

Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap, thuisarts.nl